Certaines personnes préfèrent exprimer et expérimenter par leur corps ce qu’elles n’arrivent pas à exprimer verbalement.
L’approche thérapeutique est ici envisagée dans une double lecture : l’écoute attentive de l’histoire du sujet et celle des manifestations corporelles associées.
La thérapie psychocorporelle peut alterner la verbalisation du ressenti avec un travail corporel, impliquant de la relaxation, des massages, associés à sa propre respiration profonde afin de libérer les émotions et de comprendre notre manière de somatiser. Le corps est considéré comme un langage. Cette thérapie aide aussi à modifier notre rapport au corps, à le rendre plus serein. Nous mettrons l’accent sur les sensations, une détente physique afin de libérer le mental par le biais de la relaxation et de la décontraction musculaire pour ouvrir certains blocages émotionnels.
Le toucher relationnel invite le corps à dire : je vais lui laisser vivre son expérience, dans l’ici et maintenant. C’est la qualité de présence à l’autre qui donne ses lettres de noblesse au toucher conscience.
Toucher une personne, c’est lui permettre d’accéder à sa réalité intérieure, dans un espace de pleine présence et de pleine conscience, où rayonnent les sensations et les ressentis. Je laisse au corps dire ses blessures, ses failles, ses abîmes, ses manques et ses besoins mais aussi ses élans, ses mouvements et ses joies. Le corps est et sera toujours un splendide ami dans la quête de soi car il nous accompagnera jusqu’à la fin.
Pour en savoir plus sur l’accompagnement psycho-corporel : www.toucher.fr
Lorsque l ’on touche un corps, on touche une vie
Jean-Louis Abrassart,
fondateur de la méthode de la Relation d’aide par le toucher ®
Pourquoi faire appel à la
thérapie psycho-corporelle ?
- je souhaite transformer la vision que j’ai de mon corps/image
- je rencontre une difficulté de vie : séparation, décès, chômage, burn-out, manque de repères, surpoids, mal-être, dépression, abus, troubles psychosomatiques…
- j’ai besoin de résoudre un problème psychosomatique : douleurs passagères ou récurrentes.
- je souhaite clarifier des schémas familiaux et des croyances mentales.
- je ressens des résistances et des blocages dans ma relation à l’autre ou avec moi-même.
- je souhaite mettre en place un accompagnement au changement, de nouvelles possibilités d’Être.
Tarif des séances
Afin de permettre le diagnostic de votre problématique mais aussi d’amener le corps à se détendre et à s’ouvrir en toute confiance, 3 séances d’1h30 sont nécessaires en début de thérapie. Un suivi régulier peut s’établir ensuite, à raison d’une séance d’1h tous les 15 jours.
Diagnostic - séance d’1h30 : 75€
Suivi en Relation d’Aide par le Toucher - séance d’1h : 60€
La thérapie psychocorporelle ne remplace pas une consultation chez un médecin et ne se substitue pas à un traitement médical.
